www.iamstrong.ru
 
 
 
 
 
 
 
группа крови, диеты, для девушек, домашний спортзал, мышцы, на работе, питание, питательные продукты, пресс, простое, сон, таблица, углеводы
-Главная страница форума
--Новости сайта+28

--Красивое тело+17
--Сильное тело+9
--Сбросим вес+11
--Дневники занимающихся+34
--Активный отдых+26

--Эффективные методы самообороны+40
--Обсуждение боевых искусств+33

--Диеты+31
--Химические добавки+9

--Барная стойка

--Консультации+29
Приседания сумо. Лучшее упражнение для девушек Приседания сумо. Лучшее упражнение для девушек


Курсы самообороны для женщин Курсы самообороны для женщин


Методика тренировок для женщин и девушек Методика тренировок для женщин и девушек


Смотреть все видео
7-04-2010, 09:30 [  Видео  ] • Бодибилдинг. Тренировка широчайших мышц
 
Опубликовал: Shked   |   Просмотров: 330  


Подтягивание широким хватом. Накачивается верхняя часть спины. Урок показывает нам как правильно подтягиваться.
Техника в рамках методики Юрия Спасокукоцкого.

 (голосов: 0)
 
Другие новости по теме:



Rambler's Top100

Упражнения для мышц